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     不敢喝牛奶沒關係，就改喝豆漿，攝取黃豆的5個好處

     常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 17 小時前

     改善更年期症狀：更年期婦女因雌激素分泌減少，容易出現不適症狀，如陰道乾澀、熱潮紅等，可藉由攝取天然黃豆中的大豆異黃酮，達到改善。預防癌症：黃豆除了含 ...