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煮熟吃錯很大!醫曝「大蒜正確吃法」:能降低膽固醇
三立新聞網· 7 天前... 物被認為可降低膽固醇,包括大蒜、燕麥等。其中,大蒜要生吃才有效,因大蒜富含能降膽固醇的蒜素,若經煮熟後,結構會遭破壞,大幅減弱它降膽固醇的功效 ...
皮膚出現黃色瘤?可能是「血太油」了!中醫師的11個「飲食建議」,吃瓜子、橄欖油...清內臟的濕
良醫健康網· 3 天前在近期日本小林製藥的紅麴產品被揭露含有不應存在的軟毛青黴酸後,紅麴及其對心血管健康的益處再次成 ...
超級柑橘類黃酮清脂大作戰 從降血脂、體脂到大油肌,解鎖全面控油新話題
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 7 天前... 娛樂) ,吃飯靠外食,而且人過中年要減脂更困難,許多人尋求保健食品的幫助,例如紅麴</ ... ...