台灣飲食文化充滿高熱量、精製糖、加工品,日積月累導致身體負擔,越吃越累。外食族普遍食用的快餐便當,常見的滷炸排骨、雞腿、周邊配菜,為了追求口感及香氣 ...
沈莉馨/核稿編輯不同菇類,具有不同功效。中醫師余雅雯指出,中醫認為多吃菇類能補養身體,延緩衰老 ...