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2024 最新 10 款 GABA 保健品推薦！入眠聖品 GABA 功效、何時吃、攝取量、挑選原則一次看
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前還在每晚翻來覆去、數羊數不停，仍無法好好入眠嗎？好的睡眠是健康的關鍵，透過夜間的放鬆與休息，替 ...
運動增強免疫力，別再說沒時間運動了！美國研究：每天只需要x分鐘
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前根據世界衛生組織現行的指南，建議成年人每週至少有150分鐘的中等體力活動或75分鐘的劇烈體力活動，以 ...
流感症狀全身不舒服 中醫依4大證型治療、改善症狀-台視新聞網
台視新聞· 6 天前流感在中醫屬於「疫病」的範疇，中醫師周大翔解釋是濕熱毒邪從口鼻或肌表侵犯人體而引起的急性傳染性 ...
關鍵３招 幫你去除體內濕氣
康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前老是胃口欠佳、猛打瞌睡、皮膚起疹子？ 小心，你的身體可能太濕了！ 環境中的潮濕固然可怕，存在體內的「濕」也不可小覷。如果你經常覺得胃口欠佳、整天想打瞌 ...
總是好累不一定缺B群！專家授4大營養補充：這堅果補鎂幫你告別疲憊！
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 7 天前當體力不足、容易累，多數人都會想到是不是晚上睡不好，但事實上，特定營養素若是長期攝取不足，同樣 ...
斯巴達》冠軍名將周季瑩專訪：每個人都有更強健的可能
麗台運動報 via Yahoo奇摩運動· 23 小時前當談到台灣斯巴達障礙賽的耀眼之星，曾擔任台灣斯巴達大使的周季瑩無疑是最受矚目的那個，除了在台灣的賽事戰功彪炳，先後拿下台灣斯巴達衝參賽、超級賽、野獸 ...
母親節送禮不踩雷！用MBTI解析16種媽媽 輕鬆送出「正」好心意 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 1 天前【威傳媒記者蘇松濤報導】 母親節即將到來，想要對媽媽表達感謝心意，吃大餐、出門旅遊總覺得了無新意，
上班久坐、下班追劇的人快站起來動一動！ 研究：每天多走四千步，就有助降低14%心血管風險 - The News ...
The News Lens 關鍵評論網· 5 天前在先前的研究中已發現，當運動與藥物結合時，運動有助於增強降血壓藥物的效果。這代表運動確實可作為 ...
補養聖品「鹿茸」安心選購守護全家人的健康 - 熱門新訊 - 自由電子報
自由時報電子報· 2 天前自古以來就是皇室御用的名貴藥材鹿茸，因為補性廣、效能強，以現代科學更加驗證其「功效」，亦獲得世 ...
健康網》電腦族小心眼睛乾澀上身！ 中醫教護眼「這樣做」 - 自由健康網
自由時報電子報· 6 天前葉立斌／核稿編輯上班族注意！長時間與電腦相伴，眼睛乾澀成電腦族常見症狀之一。澄品中醫診所院長劉 ...
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