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運動增強免疫力別再說沒時間運動了！美國研究：每天只需要x分鐘-台視新聞網
台視新聞· 3 天前文章也可以用聽的 運動對免疫的好處大家都知道，但對於超級忙碌的現代人來說，撥出時間來運動通常很難 ...
運動增強免疫力，別再說沒時間運動了！美國研究：每天只需要x分鐘
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前根據世界衛生組織現行的指南，建議成年人每週至少有150分鐘的中等體力活動或75分鐘的劇烈體力活動，以 ...
諾美締公益露營落實回饋社會為業界領頭羊
CarFun玩車誌· 5 天前諾美締有限公司成立以來在今年已邁入第 7 年，本公司為回饋社會，發揮人溺己 溺、人飢己飢之精神。諾美締企業董事長 蕭瑞桐先生帶領員工同仁們，從 2021 年開 ...
上班久坐、下班追劇的人快站起來動一動！ 研究：每天多走四千步，就有助降低14%心血管風險 - The News ...
The News Lens 關鍵評論網· 5 天前在先前的研究中已發現，當運動與藥物結合時，運動有助於增強降血壓藥物的效果。這代表運動確實可作為 ...
健康網》電腦族小心眼睛乾澀上身！ 中醫教護眼「這樣做」 - 自由健康網
自由時報電子報· 6 天前葉立斌／核稿編輯上班族注意！長時間與電腦相伴，眼睛乾澀成電腦族常見症狀之一。澄品中醫診所院長劉 ...
腦霧讓大腦退化 基因療法有望改善 中醫薦2招
台灣大紀元· 6 天前... 2. 恆常運動，有助血液向腦部輸送氧 4. 適量服用經過醫學實證的補腦保健品 施丞修表示，腦霧患者通常睡眠狀況不太好，沒有辦法透過睡眠來休息，導致體力 ...
大蒜防血栓又抗大腸癌 這樣吃效果最佳 6類人不宜 - 健康
中時電子報· 6 天前大蒜獨特的氣味有人喜歡，但有些人避之唯恐不及，不過，營養師指出，大蒜富含多種營養素，其中的「蒜 ...
「韓流」來襲！超人氣美食報你知 一次網羅十大傳統特色│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 6 天前近幾年「韓流」大舉進攻台灣，不僅影劇、美妝等層面深受韓國文化影響，許多韓味美食，像辣炒年糕、泡 ...
流感症狀全身不舒服 中醫依4大證型治療、改善症狀-台視新聞網
台視新聞· 6 天前流感在中醫屬於「疫病」的範疇，中醫師周大翔解釋是濕熱毒邪從口鼻或肌表侵犯人體而引起的急性傳染性 ...
總是好累不一定缺B群！專家授4大營養補充：這堅果補鎂幫你告別疲憊！
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 7 天前當體力不足、容易累，多數人都會想到是不是晚上睡不好，但事實上，特定營養素若是長期攝取不足，同樣 ...
