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    • 請問專家/黃若英醫師:憂鬱症不僅僅是悲傷

      世界日報World Journal via Yahoo奇摩新聞· 3 天前

      第二類治療是心理諮詢。談話療法是一種與受過訓練的專業人士談論你的感受、思想和行為的方式。有些治療方法著重於解決問題,有些治療著重於理解你的思想、 ...

    • 一家人晚7點關閉藍光設備 顯著提升生活品質

      一家人晚7點關閉藍光設備 顯著提升生活品質

      台灣大紀元· 6 天前

      關於遵循日出日落的自然節律方面,布拉斯韋爾太太提出了一個簡單卻意義深遠的建議。 她表示:「從最基礎做起,你可以嘗試每週看幾次日出。就從這個簡單的行動 ...