自從疫情過後,現在很多人都會在家裡準備一些運動小物,下班後、假日不想去慢跑、健身房時,就可以在 ...
隨著疫情再次升溫,養成好的運動習慣刻不容緩,擔心上健身房仍有染疫風險,不妨打造居家健身房,在家 ...