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脂肪最怕你吃6種食物！明星甩肉10kg秘密武器、他實測2個月瘦一圈
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前除了運動還能如何減重減脂、瘦出小蠻腰？選對吃進肚子的食物，其實是減肥的重要一環，營養師李婉萍於 ...
想變年輕？不可錯過「6種」超強抗氧化食物
民視 via Yahoo奇摩新聞· 3 小時前生活中心／林靜芬報導想要越來越年輕，抗氧化食物是不二選擇，其中黑色、深色的食物被視為抗氧化能力超強的食物，營養師李婉萍表示，披上深黑 ... ...
減脂這樣吃！營養師揭「脂肪最怕」5食物：營養高還低卡
引新聞 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前（記者馮康蕙／綜合報導）現代健康觀念提高，越來越多人會透過減脂來追求更健康的體態，不過除了透過 ...
脂肪最怕6種食物 營養師：吃鮭魚助燃燒卡路里 - 健康
中時電子報· 6 天前想減肥吃對食物很重要，營養師李婉萍整理出「脂肪好怕你吃的6大食物」，包括番茄、豆芽菜、雞胸肉、小 ...
蓮霧減肥可以怎麼吃？熱量低、控血糖5功效 蓮霧1招保存不爛
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前蓮霧是台灣重要農作物之一，更是富含多種營養素的超級水果！營養專家指出，蓮霧熱量不但很低、還能調 ...
健康網》雞胸肉、番茄減重好幫手！6大食物燃脂促代謝 - 自由健康網
自由時報電子報· 1 天前葉立斌／核稿編輯想要脂肪不上身，飲食即是最重要的一環。營養師李婉萍於臉書粉專「李婉萍營養師」發 ...
預防重金屬中毒怎麼吃？醫公開「排毒3辛香料」 自然排除體內重金屬
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 6 小時前... 社會，重金屬污染問題日益受到關注。人們在不知不覺中可能透過飲食或日常生活接觸到含有重金屬的 ...
健康網》運動後必吃10種優質蛋白 醫：這款還能降血脂、膽固醇 - 自由健康網
自由時報電子報· 1 天前葉立斌／核稿編輯想增肌減脂除運動之外，攝取足夠優質蛋白質是重要關鍵。初日診所減重專科暨家醫科醫 ...
陳月卿教不用煮，快速自製桑椹醬！桑椹醬變化出桑椹豆漿 抗老化又補血護眼
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前... 產季，因為產期很短，很多人會製成果醬延長保存期限。養生達人陳月卿教1招，不用熬煮就能自製的 ...
減肥必吃「3K食材」，就算一日4餐也會瘦！「最強瘦身法」，這樣吃還防便祕、皮膚粗糙 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 4 天前膳食纖維到了腸道會成為好菌的食物，可發揮整頓腸道的作用。積極攝取3K食材，不僅加速減重，對維持健 ...
