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除了「紅麴」能降膽固醇 中醫師教你11個針對「高膽固醇血症」的飲食建議!
食力 via Yahoo奇摩新聞· 2 週前撰文=陳勇利 在近期日本小林製藥的紅麴產品被揭露含有不應存在的軟毛青黴酸後,紅麴及其對心血管健康 ...
什麼是好醣?壞醣? 營養師解答:這1種最壞,但不少人每天都默默吃下肚
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 1 個月前「肥胖的人的確容易有脂肪肝,但並不表示瘦的人就沒有脂肪肝!」主要是因為現代人的飲食趨於精緻,油 ...
【食力】棕色蛋比較營養?蛋黃含膽固醇量高有害健康嗎?破解常見雞蛋迷思!
食力 via Yahoo奇摩新聞· 7 個月前撰文=白小良 雞蛋的食安問題屬於政府管控的責任和義務,然而蛋的營養價值若因此而被否定掉,似乎得不 ...
全台腹瀉通報1週破14.5萬人/拉肚子吃什麼?營養師6種腹瀉飲食對策、殺菌止瀉
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 1 個月前編按:全台食安拉警報!新北旅行團到甕仔雞餐廳用餐後,25人上吐下瀉,甚至有團員吐了16次;八方雲集 ...
蜂蜜是好糖?穩定血糖、降膽固醇,尤其這2種蜜好處最明顯
康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 8 個月前蜂蜜自古以來被認為是滋補養生的好物,不過從現代科學角度來看,蜂蜜和一般糖類的成分沒什麼兩樣。最 ...
家長們留意了!小孩吃巧克力會上癮?醫指:關鍵在「這五種後果」!
姊妹淘 via Yahoo奇摩新聞· 6 個月前是否該給孩子吃糖的議題,一直以來都是親子教養間的課題。許多父母認為,偶而給孩子吃糖或冰淇淋當作 ...
【食力】無糖不歡的人要注意!網友熱議的嗜糖危害 肥胖、糖尿病都上榜!
食力 via Yahoo奇摩新聞· 7 個月前整理=編輯部 你也是甜食控嗎?在忙碌的一天中吃點甜食、來杯手搖飲,相信是許多人的療癒時刻,但若毫 ...
盧秀燕灌可樂、賴清德愛全糖珍奶熱量算少?政治圈最胖飲食是她
城市學 via Yahoo奇摩新聞· 11 個月前每個人飲食習慣不同,有時選擇食物,除考量營養價值和體質需求外,挑自己「真正愛吃的」往往也能帶給 ...
瘦子、吃素也會脂肪肝?醫師破解「脂肪肝」8大症狀、4種診斷方式一次看
良醫健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 週前「醫師,我明明很瘦,為什麼還會有脂肪肝(Fatty Liver)?」國內肝膽腸胃科權威醫師、台灣肝臟研究暨教育基金會董事蘇銘堯指出,一般人可能會以為只有肥胖 ...
成人1天該睡幾小時才夠?美國心臟學會揭睡不飽「5大風險」
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前美國心臟學會(AHA)先前曾經提出「生活簡單7件事(Life’s Simple 7,LS7)」,希望藉由這個指引,幫 ...