搜尋結果
保健品「1吃法=浪費錢」!空腹、隨餐、飯後、睡前何時吃? 1圖秒懂「服用時段」
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前現代人工作忙、壓力大,常會購買保健營養品顧健康,但你會不會買了一堆卻忘記什麼時候該服用?或者一 ...
陳美鳳67歲愛吃澱粉卻從來沒胖過 原來是靠4絕招!醫推熟齡減重祕訣
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 8 個月前年紀越大,體重也跟著增加,但是67歲陳美鳳可不一樣,出道40年了,永遠維持52公斤,到底她是怎麼辦到 ...
不再失敗!減重成功3祕訣:多吃它助減肥 「這種蛋白質」吸收效果好
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 7 個月前減重總是失敗嗎?想要成功減重不復胖,一定要有正確的飲食計畫!中醫師張家誠提醒,要減輕體重,蛋白 ...
疲累、易胖、睡不好…先把大杯咖啡改小杯!營養師5招補漏,真正改善腎上腺疲勞
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 9 個月前【早安健康/許睿涵營養師】覺察5個生活習慣,改善腎上腺疲勞非難事!先把汽球破洞補好,才不會邊打氣 ...
益生菌、魚油減重好幫手,是真的?專家分析10大減肥食物
華人健康網 via Yahoo奇摩新聞· 8 個月前【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】肥胖造成健康的殺傷力是會帶來心血管問題、體內慢性發炎,衍生三 ...
你絕對要知道的15種「飲食陷阱」!
RUNIROUND via Yahoo奇摩運動· 1 年前大家都知道哪些食物對健康有益、哪些是垃圾食物不要碰,但很少聽到有人強調他每日的食物類別吃了多少、有沒有符合每日建議攝取量?其實營養師總是在強調的營養 ...
為了減重轉而吃素?誤踏5大雷區反而胖更快!健康吃素30年秘訣快學
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前【早安健康/李芸報導】近年素食成為新興流行,除了宗教因素,更有許多人因健康、環保等不同原因決定 ...
有子宮肌瘤可以喝咖啡或豆漿嗎?肌瘤多大要手術?費用多少?子宮肌瘤QA一次看
良醫健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 週前子宮肌瘤,是一種長在子宮內的平滑肌瘤,也是最常見的婦科腫瘤。根據美國約翰霍普金斯大學(Johns Hopkins University)婦產部的調查資料,子宮肌瘤發生率 ...
營養師破解食用油10大迷思
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 5 個月前本文摘自<常春月刊>489期 文∕陳大樂 您吃對油了嗎?還是怕胖不敢吃油呢?研究顯示,選對好油、適當用油,具有防癌、調節身體免疫力功能,就能健康養生。 ...
別再買給小孩吃!腎臟科醫師爆料「生技營養品有毒」 恐致性早熟影響骨齡
鏡週刊Mirror Media via Yahoo奇摩新聞· 1 年前不少家長深怕小孩輸在起跑點上,常添購許多生技營養補充品給小孩吃,但有可能愈吃離健康愈遠?近日腎 ...