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睡前吃魚油能助眠?專家:1時機食用效果最好 - 健康
中時電子報· 1 天前魚油是非常熱門的保健食品,但坊間流傳「睡前吃魚油能助眠」,到底是否為真?對此,食藥署表示,雖有 ...
外食族注意!吃自助餐避夾「假蔬菜」 做對3招才是真營養
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前現代人工作繁忙,為了節省時間求方便,只好當起外食族。不過,外食族在吃自助餐或買便當時,總會煩惱 ...
睡前吃魚油有助好眠? 專家直言吃這些對睡眠更有幫助 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 3 天前【NOW健康 陳如頤/台北報導】魚油含有Omega-3多元不飽和脂肪酸,例如,EPA、DHA,部分研
現在女生各個事業有成,覺得靠男人不如靠自己,忙著忙著,可能就默默錯過了卵子的黃金分水嶺
品觀點 via Yahoo奇摩新聞· 6 小時前... 此!看到很多有危機意識的女生們都紛紛開始「凍卵」 晚婚又晚生,那麼凍卵前的「養卵」該怎麼吃 ...
單側鼻塞、黃鼻涕達半年! 內視鏡一看竟是鼻腔長息肉
NOW健康 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前【NOW健康 陳郁茹/台北報導】42歲的陳先生本身有抽菸習慣,並無其他慢性病,他左側的鼻子鼻塞、流黃鼻涕長達半年,於診所就醫多次症狀仍未緩解,在大醫院接受 ...
肩膀卡卡手抬不起來是50肩? 醫曝肩夾擠症候群也如此
NOW健康 via Yahoo奇摩新聞· 12 小時前值得注意的是,若疼痛超過6至9個月,就容易導致關節攣縮、關節活動度受限等狀況,所以,會先請患者做 ...
忙碌上班族顧身體必看!葡萄王品牌日熱銷保健品破盤3折 葉黃素、益生菌、樟芝王殺很大
Yahoo好好買· 6 天前日復一日的生活,你是不是也總是慌亂忙碌地吃飯,沒有時間停下來跟親友好好說話、享受美食,甚至常常 ...
他小腿出現1現象 半年後洗腎了!醫曝5招降血糖、逆轉糖尿病併發症
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前... 狀況,代表離洗腎不遠了?一名60歲男性,10年前被診斷為第二型糖尿病,但因為工作忙碌加上認為吃 ...
延緩老化有撇步,補充含ω3食物、持續這件事3個月,保證體力大增
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前想要延緩老化有撇步,建議多吃含ω3 的食物如深海魚,而積極運動持續3個月,感覺體力衰退的中老年人, ...
7旬翁記憶力變差以為是腦霧 檢查後發現失智症找上門
NOW健康 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前【NOW健康 連珮妤/台中報導】75歲的李先生在2年前罹患新冠肺炎後,家人發現他的記憶力和專注力逐漸變差。起初,他以為這只是後遺症「腦霧」,但隨著時間過去 ...