搜尋結果
睡前吃魚油能助眠?專家:1時機食用效果最好 - 健康
中時電子報· 3 天前魚油是非常熱門的保健食品,但坊間流傳「睡前吃魚油能助眠」,到底是否為真?對此,食藥署表示,雖有 ...
睡前吃魚油有助好眠? 專家直言吃這些對睡眠更有幫助
NOW健康 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前許多人聽說「睡前吃魚油,可以幫助睡眠」,論述依據為「魚油富含Omega-3,是1種多元不飽和脂肪酸,其中最重要的3種Omega-3...的保健食品,但食藥署提醒消費者 ...
星搜包1/小珍奶把粉絲愛揹上身 帶錢母求事業順遂
CTWANT via Yahoo奇摩新聞· 7 小時前[周刊王CTWANT] 過去不愛娃娃的小珍奶,去年10月忽然迷上紫色的酷洛米,身為貓奴的她表示,第一眼看到酷洛米覺得和貓咪很像,加上她對可愛的東西沒有抵抗力, ...
這6件事,讓更年期婦女很難瘦,連呼吸空氣都會胖
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前文章也可以用聽的 本文摘自<常春月刊>494期 文∕李政純 40、50歲的女性,月經開始變得不規則,經血量一下子多、一下子少,或是偶爾一個月不來,或是一個 ...
外食族注意!吃自助餐避夾「假蔬菜」 做對3招才是真營養
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前現代人工作繁忙,為了節省時間求方便,只好當起外食族。不過,外食族在吃自助餐或買便當時,總會煩惱 ...
延緩老化有撇步,補充含ω3食物、持續這件事3個月,保證體力大增
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前想要延緩老化有撇步,建議多吃含ω3 的食物如深海魚,而積極運動持續3個月,感覺體力衰退的中老年人, ...
鯛魚營養價值超高!鯛魚怎麼煮才好吃?吃鯛魚幫助減重、預防阿茲海默症
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前味道鮮美、肉質細膩的鯛魚深受許多人喜愛,而鯛魚有豐富的營養,對人體健康有益。補充蛋白質吃鯛魚好 ...
單側鼻塞、黃鼻涕達半年! 內視鏡一看竟是鼻腔長息肉
NOW健康 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前【NOW健康 陳郁茹/台北報導】42歲的陳先生本身有抽菸習慣,並無其他慢性病,他左側的鼻子鼻塞、流黃鼻涕長達半年,於診所就醫多次症狀仍未緩解,在大醫院接受 ...
肩膀卡卡手抬不起來是50肩? 醫曝肩夾擠症候群也如此
NOW健康 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前值得注意的是,若疼痛超過6至9個月,就容易導致關節攣縮、關節活動度受限等狀況,所以,會先請患者做 ...
7旬翁記憶力變差以為是腦霧 檢查後發現失智症找上門
NOW健康 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前【NOW健康 連珮妤/台中報導】75歲的李先生在2年前罹患新冠肺炎後,家人發現他的記憶力和專注力逐漸變差。起初,他以為這只是後遺症「腦霧」,但隨著時間過去 ...