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吃魚油好處多!鱈魚肝油比較好?營養師:Omega-3含量是關鍵
台灣好新聞 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前近年來魚油保健食品盛行,各大品牌都標榜「高濃度」魚油,而所謂的高濃度魚油等於高濃度Omega-3嗎?營 ...
吃紅麴、魚油降血脂有用嗎? 醫師破解高血脂4大迷思
健康醫療網 via Yahoo奇摩新聞· 8 個月前【健康醫療網/記者鄭宜芬報導】67歲張先生患有高血脂,但服藥後感到肩膀痛,自行中斷服藥卻胸悶3個月,一檢查竟已血管阻塞,緊急推進手術室裝心導管!中華民 ...
跑者營養補給好處、禁忌一次看!跑步吃B群跑得更好?吃魚油有效減緩痠痛?
Yahoo奇摩趣運動· 7 個月前近期臺灣入秋、天氣漸涼,代表著跑步季節正式展開,而跑者們除了積極準備跑步課表外,營養補給也是相 ...
魚油好處多但別亂吃!醫揭6大功效與3禁忌:濃度夠護心顧眼抗三高
中廣新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前吃魚油健康好處多?專家揭6大功效原理 大量研究發現,多吃魚的族群罹患慢性疾病的風險更少。魚油對心 ...
鯛魚營養價值超高!鯛魚怎麼煮才好吃?吃鯛魚幫助減重、預防阿茲海默症
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 1 週前味道鮮美、肉質細膩的鯛魚深受許多人喜愛,而鯛魚有豐富的營養,對人體健康有益。補充蛋白質吃鯛魚好 ...
戶外跑步如何對抗空氣污染?口罩別挑活性碳!吃維生素C、E、魚油抗空污
Yahoo奇摩趣運動· 5 個月前秋冬之際是相當適合跑步的好季節,更是許多跑者們也會在此時積極備賽,為馬拉松的好成績做最後衝刺的 ...
吃魚油降膽固醇?膽固醇竟不降反升!魚油功效是?什麼人不能吃?
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 3 個月前吃魚油可以降膽固醇?魚油是現代熱門保健食品之一,不少人以為要降膽固醇就吃魚油,但專家提醒別抱太 ...
多吃魚油好處多!營養師曝購買前注意「5點」讓你吃得安心又健康
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前你平常也有在吃魚油嗎?大家小時候應該都很常聽到父母說「多吃魚才會變聰明!」,對此,營養師珊珊表 ...
魚油好處以及挑選原則!除了預防心血管疾病 還能提升專注力
Yahoo時尚美妝編輯群· 2 個月前現代人因為生活壓力大、飲食不均衡,經常會透過補充保健食品來完善身體的所需營養,其中魚油又是很多 ...
營養師告訴你吃魚好處多 補DHA之前小孩孕婦注意吃法
NOW健康 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前【NOW健康 葉立斌/台北報導】不少人想透過魚油;營養師高敏敏表示,吃魚不止變聰明,還有許多好處! ...