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不吃肉也補蛋白質的4種食物!它吸收率贏黃豆、堅果吃對還降膽固醇
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前蛋白質是人體必需的重要營養素,尤其是健身、減重,或者是面臨肌肉流失的年長族群,更是要注意蛋白質 ...
鄭華娟驟逝!2年前親妹騎UBike亡 很多人不知道少做一事沒理賠
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前60歲的創作才女鄭華娟驚傳去世消息,包括歌手萬芳、張清芳等人都表達哀傷與不捨。她的創作包括鄭怡的 ...
增肌、減重...每天吃很多蛋白質卻不見效果? 醫揭「3大攝取陷阱」: 早餐吃鮪魚蛋餅也NG
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 9 小時前大家都知道蛋白質很重要,每天吃好多蛋、肉,但是為什麼效果卻不如預期? 蛋白質攝取3大NG 難怪效果不 ...
健康網》認識Omega-3、6、9 「它」降膽固醇又耐高溫 - 自由健康網
自由時報電子報· 5 天前葉立斌/核稿編輯近幾年減醣風氣盛行,降低醣類的攝取量,為了提供身體足夠的能量,蛋白質和油脂比例 ...
為迎接新生命,如何準備待產包 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 7 天前期待新生兒的到來,為新生兒準備待產包。圖/曾璟星攝在期待新生命到來的同時,即將成為父母的準備工作至關
台灣便當中的「黑暗料理」!6大菜色讓人直呼:「勿施於人」
姊妹淘 via Yahoo奇摩新聞· 13 小時前在外食族心中, 一份價格實惠且食材充盈的便當通常是日常選擇,但有時其中的某些菜餚卻被認為不該出現 ...
還在傻信「紅殼蛋」營養成分比較高?食藥署搖頭曝這細節更重要
太報 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前雞蛋是優良的蛋白質來源,許多家庭主婦深信紅殼蛋的營養成分勝過於白殼蛋,市面上價位也確實高出許多 ...
邊吃邊瘦腰圍!14種消腹燃脂食物 讓你告別小腹、守住健康
康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前根據衛福部的數據,台灣18歲以上過重人口及肥胖盛行率已達44.8%。腰圍過大除了不好穿衣服,過多脂肪還 ...
健康網》4種人「蒸」少不了蘋果 抗癌、減重還助消化 - 自由健康網
自由時報電子報· 6 天前葉立斌/核稿編輯「一天一蘋果,醫師遠離我!」中醫師王大元指出,無論在防癌、減重、抗老化都少不了 ...
大統益去年股息擬配發6.6元創新高 Q1每股純益1.76元 | Anue鉅亨 - 台股新聞
鉅亨網· 3 天前大統益產品項目涵蓋大豆沙拉油、芥花油、棕櫚油及油炸專用油等,其油品品牌即為「美食家」油品,18 公 ...