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搜尋結果

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     頭髮變白又狂掉怎麼辦？營養師曝6大超級食物，簡單吃就能找回好髮質

     風傳媒 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前

     到了中年，沒有好好保養頭髮的人常常會覺得頭髮乾、容易斷裂，這時候除了使用外在保養品的輔助，也可 ...

2. • 有圖》營養師認證的「讓白髮變黑」的9大營養素！快吃芭樂、豆乾...有白髮的你快收藏～

     良醫健康網· 2 天前

     最完整！白頭髮變黑飲食清單！白頭髮可以黑回來？這有可能嗎！！！這篇給你滿滿烏黑亮麗黑髮營養秘方！為什麼會長白頭髮？白頭髮與缺乏營養、壓力、肥胖、 ...

3. • 

     美營養師揭「超級種子」 就屬這瓜籽 - 國際

     中時電子報· 3 天前

     本週四（16日）2名紐約市營養師宣稱最健康的種子就是南瓜籽，這要歸功於它們所含的鋅、鐵、蛋白質和纖維。28公克的南瓜籽就含有8克蛋白質、14克脂肪、4克碳水 ...

4. • 

     營養師推薦這六種食物有助提振精神

     台灣大紀元· 3 天前

     以下是專家認為能改善情緒的六大食物： 勞森斯坦建議每週吃幾次南瓜子，每次一小把（約1盎司）即可。 他向「雅虎生活」解釋說：「南瓜子是色氨酸的重要來源， ...

5. • 

     這水果狂降膽固醇！醫列「通血管」7類食物逆轉高血脂：簡直血管清道夫

     早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前

     根據調查，台灣的高血脂盛行率為26％，由於症狀不明顯，很多人不知道自己數值已有異常，動脈阻塞、心 ...