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健康網》老人「這身材」死亡率最低! 醫教2招維持 - 自由健康網
自由時報電子報· 4 天前羅碧/核稿編輯老人過胖、過瘦都不健康!胸腔暨重症專科醫師黃軒引述國外研究發現,身體質量指數(BMI ...
長壽體型出爐!黃金BMI值顛覆想像 - 健康
中時電子報· 5 天前隨著年齡增長,人體肌肉量會逐漸減少,會變得較消瘦。胸腔暨重症醫師黃軒表示,研究發現,老人「微胖腰瘦」的體型最長壽,BMI指數在28時,死亡風險最低,而腰 ...
詹怡宜一年瘦15公斤、體脂降14%!靠這方法自然愛吃原型好食物
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前TVBS《一步一腳印發現新台灣》節目主持人詹怡宜,透過腸道健康飲食法,在一年內就瘦了15公斤、體脂降 ...
肺怕煙、腸怕堵!「八大器官怕什麼」快筆記 吃出健康好身體
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前現代生活的節奏和壓力,使我們經常忽略了身體的需求,直到它發出警訊時才開始反思。然而,如果我們能 ...
哈佛教授:能讓你快樂的3個「幸福營養素」|天下雜誌
天下雜誌· 7 天前在美國哈佛大學教授幸福課程的社會科學家布魯克斯(Arthur C. Brooks),數十年來一直在尋找幸福的意義。