搜尋結果
B群不能這樣吃會身體癌化！B群怎麼吃？B群什麼時間吃最好？藥品級B群比較好？
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前B群怎麼吃？早上吃還是晚上吃B群比較好？每個人都可以吃B群？網路節目《如果云知道》主持人鄭凱云，邀 ...
健康網》數羊不助眠！3改善睡眠放鬆技巧一次看 - 自由健康網
自由時報電子報· 7 天前... 在床上翻來覆去遲遲無法入睡時，可能會想到「數羊」協助你找周公下棋，不過研究指出，「數羊助眠 ...
半數老人家失眠！揪出病灶別亂吞藥
大愛電視 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前台灣65歲以上長輩 每兩人就有1個人 飽受失眠困擾，但傳統認為 人老了 本來就會越睡越少，但其實睡不好 身體容易出狀況 心情也更容易憂鬱如果您總是以 吃褪黑激 ...
健康網》喝熱牛奶睡得好！ 營養師推5食物改善失眠 - 自由健康網
自由時報電子報· 4 天前沈莉馨／核稿編輯失眠真的很困擾，但有些方法可以改善睡眠問題。營養師黃品瑄分享自己的經歷，回家想 ...
健康網》梅雨季鬱悶？ 中醫：4營養素+3穴道助好心情 - 自由健康網
自由時報電子報· 6 天前... 節性情緒失調找上你囉！中醫師陳學莆建議，多攝取富含色胺酸，維生素B群、Omega-3、益生菌等食物 ...
健康網》孩子睡夠就能長高？ 醫駁：時間得正確 - 自由健康網
自由時報電子報· 6 天前沈莉馨／核稿編輯俗話說「一眠大一吋」，如果晚點睡但時間足夠，能不能長高？很遺憾的研究發現並不能 ...
腦創傷後整晚睡不好，可以吃安眠藥嗎？精神科醫：先進行「1治療」
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前台北神經醫學中心院長暨台北醫學大學校級神經醫學研究中心主任蔣永孝於《輕度腦創傷其實很傷！別忽視它帶來的影響》一書中，分享「腦創傷」的相關知識，包 ...
