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小米粥是天賜寶物 3種吃法補腎助眠、降血糖
台灣大紀元· 2 天前小米怎麼搭配效果好?適合哪些人? 小米又稱粟谷或狗尾粟,是人類已知最古老的食物之一。小米為全榖主食,不含麩質,被列為優秀保健食品。它富含蛋白質和膳食 ...
年紀越大越難入睡? - BabyHome親子討論區
BabyHome 寶貝家庭親子網· 5 天前... 好多話可以講我們聊天聊得超起勁,一個太亢奮都沒注意到時間很晚了但我完全沒有睡意…..平常壓力大本來就不好睡,年紀大了好像又更嚴重朋友也是很淺眠 ...
最新益生菌趨勢!專家帶你解析益生菌的市場與未來!
好食課 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前經過三年多的疫情肆虐,台灣民眾的健康意識帶動保健食品的蓬勃發展,尤其是益生菌。好食課團隊為提供台灣產業與營養師專家最新的益生菌資訊,在日前舉辦了「 ...
睡前吃魚油更好睡?專家告訴你真相 吃這些對睡眠更有幫助-台視新聞網
台視新聞· 7 天前... 多元不飽和脂肪酸,例如,EPA、DHA,部分研究證實,可以緩解壓力,讓身體放鬆,就有保健食品業者 ...