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人體藏天然胃藥!2穴位消脹氣、改善胃食道逆流
台灣大紀元
· 5 天前
3. 吃飯須細嚼慢嚥,切勿狼吞虎嚥。 4. 對於胃食道逆流的患者,可以嘗試飯水分離,避免吃飯時喝湯或
飲料
,在飯前或飯後1小時喝為好。 5. 避免睡前3小時內進食 ...
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