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    • 理科太太病了!暫退網紅圈 自律神經失調怎麼辦?

      健康醫療網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前

      碰到緊急狀況時,交感神會開始活化,讓人可以處於警覺狀中;到了晚上休息時,則由副交感神經活化,使身體進入放鬆狀態。一旦自律神經系統失去平衡,交感神經 ...

    • 嗯不出來 恐與這6大常用藥物有關

      優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前

      3、鴉片類鎮痛劑:服用鴉片類鎮痛劑如嗎啡morphine,其主要作用中樞神經系統作用,使腸道蠕動減緩,延長食物殘渣在腸腔的滯留時間,增加水分吸收;同時也會干 ...

    • 擊退壓力! 「驅疾」避凶看這裡

      健康醫療網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前

      如果使用腹式呼吸,由於橫隔膜下壓的深度呼吸,可以刺激副交感神經, 讓身心靈在壓力後迅速恢復平衡狀態,相當有用。深呼吸:這是一種深層腹式呼吸法,作用是 ...

    • 服藥導致排便不順暢? 嘗試做這幾件事改善

      健康醫療網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前

      ...水分不足,造成大便變硬,若為降低中樞神經交感神經作用的降血壓藥,像clonidine通過腸道神經的作用,就會限制消化液分泌,降低腸道平滑肌蠕動能力造成便 ...

    • 免疫力UP 泡澡七大好處報你知

      健康醫療網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前

      泡腳沒有季節限制,每次約分鐘,泡完需立刻擦乾,不要吹風,以免讓寒氣進入體內。泡澡的水量不要超過心臟的高度,以免造成心臟負擔。泡澡或泡腳後記得喝杯溫水 ...

    • 被隔離者易陷情緒困擾! 高醫精神科建議這樣舒緩

      健康醫療網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前

      ... 時可以讓自己專注去做的事情,如看書、聽音樂、讀小說、追劇等,並同時與家人和朋友保持聯繫,也可以減輕相關壓力。【延伸閱讀】肺癌末期以抗PD-1抑制劑 ...