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    • 持續慢性胸痛?根源可能不是因為心臟問題

      持續慢性胸痛?根源可能不是因為心臟問題

      台灣大紀元· 13 小時前

      有一種慢性胸痛非常痛苦,持續時間比較久,痛症位置在胸口正面。這種胸痛不是由於心臟問題導致的,而是因為胃酸逆流產生的結果。 當人們胸痛或者胸悶的時候, ...

    • 做家事≠運動 「有氧」和「重訓」練的不一樣!

      做家事≠運動 「有氧」和「重訓」練的不一樣!

      中央廣播電台· 7 天前

      喜愛有氧運動的人,享受流汗和長時間運動的快樂感;而熱衷重量訓練的人,目標則是瞬間爆發能量的快感以及長肌肉。《練健康》網站說明,許多人以為每天做家事及 ...