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容易焦慮、失眠是「自律神經失調」徵兆? 醫教3招自救:不只冥想打坐有用 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 5 天前... 於發炎狀態,進而影響自律神經的穩定性。 身體發生自律神經失調怎麼辦? 醫教3招自救:不只冥想 ...
出國網速天花板「DJB eSIM」完整教學!如何下單+詳細安裝攻略3C小白秒懂! | 手機小姐 | 妞新聞 niusnews
妞新聞 niusnews· 2 小時前出國玩第一重要的是什麼呢?相信大家都會異口同聲說網路吧!不管是找路線、訂位、上傳貼文限動,跟大 ...
這6件事,讓更年期婦女很難瘦,連呼吸空氣都會胖
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前文章也可以用聽的 本文摘自<常春月刊>494期 文∕李政純 40、50歲的女性,月經開始變得不規則,經血量一下子多、一下子少,或是偶爾一個月不來,或是一個 ...
美國健身教練傳授16個一生受用的減肥秘訣!鍛煉肌肉、不要錯過任何一餐,接受體重有1-1.5公斤的浮動 | ELLE
Elle via Yahoo奇摩新聞· 4 天前減肥不僅僅是減少熱量攝取,也需要平衡的營養攝取和適量的運動。但是真正能夠減肥成功的要素,讓美國 ...
台灣藝術界出大事了 !拉菲爾、梵谷、莫內現身台南奇美博物館 他曝光5個必親自看展理由
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前台灣藝術界出大事了!台南奇美博物館從5/2到9/1展出《從拉斐爾到梵谷:英國國家藝廊珍藏展》,這是英 ...
老是沒睡飽、睏倦,感覺年齡加10歲!1表自測你的疲勞指數 醫教「稅前3招」保持年輕力
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 13 小時前感覺年輕(Feeling young),不僅僅是一個感知問題,實際上也與客觀的健康結果有關。 每多一天的睡眠不 ...
長榮大學書畫藝術系第11屆畢業巡迴展 展出水墨、書法等作品50件 - 理財周刊
理財周刊· 5 小時前記者李文生/台南報導呈現4年優質學習成果,長榮大學書畫藝術系舉辦第11屆畢業巡迴展。書畫系第11屆畢 ...
首訪台即圈粉無數 傳奇小提琴家哈德里奇明攜手NSO演出 - 自由藝文網
自由時報電子報· 4 天前德裔義大利小提琴家奧古斯汀‧哈德里奇(Augustin Hadelich)去年首訪台即圈粉無數,今年再登台,規劃 ...
尋覓共居與獨處的設計哲學!19坪預售屋打造一人和室開創沉澱身心新選擇
設計家 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前「想要確認設計是否貼合屋主想像,設計師需先化身演員以屋主情感角度去思考,再化身導演理性探討。」 ...
健康網》擺脫自律神經失調 醫推日常5招重拾平衡 - 自由健康網
自由時報電子報· 4 天前沈莉馨/核稿編輯現代人壓力大,自律神經失調的患者愈來愈多,會產生出頭痛、失眠、心悸等症狀,對此 ...