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搜尋結果

1. • 

     吃魚好處多多…營養師曝DHA數值：這種便宜又營養 4類小孩孕婦要注意

     CTWANT via Yahoo奇摩新聞· 1 年前

     [周刊王CTWANT] 高敏敏在臉書發文表示，長輩之所以總說吃魚會變聰明，是因為魚肉的脂肪中含有很棒的 ...

2. • 

     魚油護心、顧眼、抗三高！「飯前or飯後吃」好？ 專家解答「正確時機」

     常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前

     大量研究發現，多吃魚的族群罹患慢性疾病的風險更少。魚油對心血管疾病、神經功能、眼睛視力已被證實 ...

3. • 

     2022魚油挑選6大重點！ 營養師揭魚油迷思：選小顆粒「產地來源很重要」

     台灣好新聞 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前

     健康已然成為現代人重視的課題，許多民眾越來越重視「預防勝於治療」，除了日常基本飲食之外也開始注 ...

4. • 

     為孩子成長助攻，2024 市售 12 款人氣兒童魚油推薦！解析 DHA 功效、幾歲開始吃、攝取原則和挑選指南

     Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前

     眾多研究證實，魚油對健康的多種益處，除了成人需要補充魚油，孩子也應適時攝取，因為魚油可幫助孩子 ...

5. • 

     營養師告訴你吃魚好處多 補DHA之前小孩孕婦注意吃法

     NOW健康 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前

     【NOW健康 葉立斌／台北報導】不少人想透過魚油；營養師高敏敏表示，吃魚不止變聰明，還有許多好處！ ...

6. • 

     魚油幫助降低心律不整、猝死發生率，但有3族群不能吃，否則可能適得其反

     常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前

     魚油成分中最重要的成分為ω-3脂肪酸，屬於人體必需的多元不飽和脂肪酸，由EPA與DHA所組成，不過，EPA ...

7. • 護眼、健腦、又提升免疫力！Omega-3、維生素D好處多 該怎麼吃才健康？常見5大QA一次看

     良醫健康網 via Yahoo奇摩新聞· 4 個月前

     炎炎夏日，再加上確診人數增加，大多數人知道要小心中暑，但卻不知道，現在的情況，反而容易造成免疫力降低。問題就出在，夏日加上疫情，許多民眾愛躲在家 ...

8. • 

     不只魚油！「它」成降膽固醇新寵

     民生頭條 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前

     生活中心/綜合報導 一般人想要降低膽固醇，會吃魚油或是紅麴，還有一種「植物固醇」，看似普通的成份，卻擁有著良好 […]

9. • 

     魚油比例越高越好嗎？挑選不能只看%數！

     食力 via Yahoo奇摩新聞· 3 個月前

     撰文＝張越評 瘦身的人最怕自己吃得太油，雖然油分熱量高容易讓人發胖，但油脂並不是百壞無一利，油脂同時也協助維持人體神經與皮膚等功能的運作，油吃得太少 ...

10. • 

      吃魚「變聰明」 到底有沒有科學根據？DHA、EPA圖鑑 一目了然 營養師：最好各種魚輪流吃

      每日健康 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前

      吃魚不止可以變聰明，還有好多其他好處！鯖魚、秋刀魚、鰻魚、鮭魚、香魚、石斑魚、竹莢魚、白鯧魚、 ...