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健美正妹COS「最壯彌豆子」大腿比腰還粗 網全嚇傻
中時新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前南韓健身網紅姜恩熙（Kang Eun hee）今年28歲，在Instagram擁有13.4萬粉絲，時常透過社群平台分享健身模樣和生活日常，巨大的肌肉和深邃五官讓人印象深刻，近 ...
不要試著對抗身體的懶惰 用駭客技巧訓練力量
健康醫療網 via Yahoo奇摩新聞· 1 個月前【健康醫療網／編輯部整理】我對運動改進的實驗始於許多年前，當時我發誓要讓腿變得更強壯，還要減肥，以免又要動膝蓋手術。我知道運動時間、強度和節食是有效 ...
肥胖罹癌風險僅次於抽菸！醫舉肝癌３部曲，趁早調整生活可逆轉。
每日健康 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前肥胖不僅關乎外表，也影響身體健康，隨著現代飲食多元、外送服務便利、現代人飲食多高納、高糖、高油 ...
年過70的超狂健身阿嬤 2年減27公斤越活越年輕超勵志
動誌 via Yahoo奇摩運動· 9 個月前麥唐娜（Joan MacDonald）是健身界的紅人，Instagram的追蹤人數快要突破80萬，之所以能夠擁有這麼多粉 ...
「喝咖啡、不吃馬鈴薯」可以減肥嗎？該「飯前還是飯後運動」？營養師盤點：14個讓你越減越肥的「瘦身陷阱」
良醫健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前警惕14個讓你越減越肥的瘦身陷阱當你正享「瘦」在眼前自認健康的美食裡時，也不能悠哉地坐井觀天。因 ...
