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      吃魚補魚油 攝取適量不怕汞過量 - 自由健康

      自由時報電子報· 6 小時前

      不少人有補充魚油的習慣,而魚油是魚類的脂肪萃取物,富含多元不飽和脂肪酸,是人體無法自行合成的營養素之一,必須從食物攝取才能獲得,其中的Omega-3多元不 ...