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失眠數羊壓力更大！營養師曝8種助眠食物 還能調整代謝 - 健康
中時電子報· 5 小時前睡不著，數羊可以幫助入睡嗎？胸腔暨重症醫師黃軒表示，數羊會帶來不必要的壓力，情緒反而更不安，營 ...
蕁麻疹癢爆！營養師列「這10類食物」發作千萬別碰 番茄、綠茶、醬油都上榜
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 8 小時前... 血管擴張、紅腫搔癢。此外，組織胺人體會產生，也會從食物中吃到。 1、神經系統（HMT）負責代謝 ...
要減重就要運動，有氧、無氧，哪個好？減重初期就選這種運動
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 8 小時前... 蕭敦仁指出，運動大略分為無氧運動及有氧運動兩大類，無氧運動在運動時能量來源是無氧代謝& ... ...
HPV施打率僅3成！破解HPV疫苗最常被誤解的3大迷思，只有女生才需要施打？ | 美人計 | 妞新聞 niusnews
妞新聞 niusnews· 5 分鐘前HPV疫苗打了沒？根據衛福部指出，不論男女每人一生中感染人類乳突病毒(HPV)機率高達 8 成，雖然醫師、 ...
胃夾術友回娘家 一年減重50公斤共享成功心得 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 4 小時前記者林重鎣／台中報導仁愛長庚合作聯盟醫院台灣減重及代謝手術中心舉辦一年一度的「胃夾術友回娘家」活動
中醫：糖尿病屬「消渴症」 最忌3大食物
ETtoday東森新聞雲· 1 小時前糖尿病是一種面性的代謝異常疾病，主要原因是體內胰島素缺乏或功能不全，讓葡萄糖進入細胞利用的能力減低，最嚴重時會無法完全利用，進而使血糖上升；糖尿病早 ...
春天是養肝最佳季節！ 醫教「4秘訣」促進代謝還增免疫力│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 6 小時前中醫講求的是順應四季節氣、陰陽變化採取不同的養生方式，其中春天是「養肝」的最佳季節，可幫助調整 ...
孫藝珍的凍齡秘密 玻尿酸注射維持仙女自然彈潤肌膚 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 2 小時前生活中心／綜合報導孫藝珍近期在社群媒體發出結婚滿兩週年的動態，無論戲裡戲外總是備受關注的她，甚至不
雞肉料理作法！雞肉保存這樣做不易壞 雞肉能促代謝、防動脈硬化
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 9 小時前雞肉料理百百種，可以做成煎雞排、炸雞、雞湯，雞肉也是低脂、高蛋白好食物，你知道雞肉料理前要做什 ...
吃錯害腸道菌失衡！ 醫解析「4種常見慢性腸胃道疾病」如何緩解
健康醫療網 via Yahoo奇摩新聞· 21 小時前... 蛋白的飲食可能增加發炎性腸道疾病的風險，而ω-3多不飽和酸則可能有保護作用。 此外，肥胖、代謝 ...
