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    • 缺維他命B2易噁心疲勞 5類人最需補充

      缺維他命B2易噁心疲勞 5類人最需補充

      台灣大紀元· 6 天前

      維他命B2的功能主要包括以下幾方面： 1. 產生能量：維他命B2參與脂肪、碳水化合物和蛋白質的代謝，幫助我們從食物中獲得能量，維持人體正常運作。 2. 維護細胞 ...

    • 新研究揭示睡眠如何清除大腦「垃圾」

      新研究揭示睡眠如何清除大腦「垃圾」

      台灣大紀元· 14 小時前

      在這些基因改造的小鼠中，沒有檢測到之前看到的長而緩慢的腦電波。結果是，液體不再被推動，也就不能將代謝廢物帶出大腦。這說明，神經元必須處於活動狀態才能 ...

    • 睡不好 可能甲基化代謝失衡

      台灣新生報 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前

      蘇聖傑醫師表示，影響睡眠的原因非常多，而甲基化代謝異常正是其中因素之一。就功能醫學的角度而言，身體的健康不僅僅是沒有疾病，更是身體組織及系統間相 ...