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    • 小心!!6大血糖飆升的飲食陷阱!

      小心!!6大血糖飆升的飲食陷阱!

      常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 13 小時前

      ... 珍珠奶茶等都是含糖飲料,是明顯的「糖」食,最常見添加的是果糖。研究發現,吃太多果糖,對人體不好,會產生胰島素阻抗,血糖太高,影響人體的代謝作用 ...