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減肥只吃葉菜類好餓?他吃「虱目魚」2個月瘦10公斤 抗發炎又降血壓
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 7 小時前醫師魏士航表示,他曾有一名53歲男性患者因體重89.3公斤,健檢報告滿是紅字,而來求診,經他建議多吃 ...
燕麥吃多三酸甘油酯升高? 營養師授正確吃法 | 燕麥片 | 膽固醇 | 保健效 | 大紀元
台灣大紀元· 3 天前... 主食類的燕麥增加,但並未代換或減少其他主食類攝取,相對使胰島素過度分泌,特別是有「代謝 ... ...
瘦身、助便必喝的「綠拿鐵」,你喝對了嗎?打果汁前記得「這步驟」,竟有這麼多好處
良醫健康網· 5 天前近年來生機飲食盛行,綠拿鐵成為許多人調理身體、平衡體質、追求預防癌症的一種健康飲品,廣受排毒、 ...
健康網》缺鎂恐傷「心」又骨鬆! 醫點名7族群尤注意 - 自由健康網
自由時報電子報· 6 天前葉立斌/核稿編輯鎂扮演代謝重要角色,卻是已開發國家中第2缺乏的營養素!初日診所減重專科暨家醫科醫 ...
要把頭皮當臉來保養嗎?頭皮異常表示身體在抗議,7件頭皮健康大小事
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前4.坊間一些頭皮養護的SPA療程,大多以穴位按摩保養為主,作用在於促進頭皮部位血液的循環。值得提醒的 ...
刮痧緩解中暑 刮痧部位、刮痧順序、刮痧方式1次搞懂 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 2 天前【NOW健康 陳如頤/台北報導】夏季天氣炎熱,很容易中暑,中暑主要原因是在身體散熱不均,當從戶外到室
... 有益,但卻不清楚自己是否需要補充、及如何補充益生菌。其實益生菌也分不同種類,不同種類的作用 ...
台灣大紀元· 1 天前其實益生菌也分不同種類,不同種類的作用也不盡相同。 下面就一起看看你是否適合補充益生菌,或應該挑 ...
晚上睡不著、早上起不來,是體內這個「功能」失衡!專家告訴你什麼甲基化
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 20 小時前面對現代人常見的失眠問題,多數人第一時間聯想到「壓力」引起,於是用各種方法減壓,仍必須依賴藥物 ...
30多歲男暴肥確診糖尿病 三餐作息亂釀脂肪肝纏身
三立新聞網· 19 小時前30多歲男性工程師因工作高壓,加上輪值夜班常靠零食果腹,短短3年體重飆破100公斤,確診糖尿病才發現早已代謝型脂肪肝上身,若再不控制,罹患心血管疾病跟癌症 ...
減肥頻頻卡關? 中醫師曝:恐是被「這」原因拖累
引新聞 via Yahoo奇摩新聞· 7 小時前(記者馮康蕙/綜合報導)你也有遇到減重時體重總是下不去的瓶頸嗎?這可能與肌肉受傷有關!一名年齡大約四十出頭的男 […]