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    • 端午吃粽不怕胖!營養師教5招放縱吃 4類人應少碰

      端午吃粽不怕胖!營養師教5招放縱吃 4類人應少碰

      三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 6 天前

      健康中心/楊惟甯報導 粽子端午節的代表食物,由於粽子多數以糯米製成且配料油膩,一顆傳統肉粽就約760大卡,不僅容易造成血糖波動,也易造成脹氣、消化不良 ...