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明明很累但怎樣也睡不著,大棗養心安神茶飲調節自律神經助好眠
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 4 小時前失調導致! 睿鳴堂中醫診所主治醫師周大翔表示自律神經失調型睡眠障礙的人生活上經常表現急躁個性、思慮較多而密、部分完美主義,症狀表現有容易緊張焦慮、 ...
春夏交替情緒易失調 3族群應注意
工商時報· 8 小時前... 氣變化,情緒出現波動。精神科醫師表示,其實早在冬天轉春天時,這樣的影響就出現,但在春夏交替之際更為明顯。陰晴不定的天氣,容易影響體溫調節、神經 ...
【禪與科學】禪定有助心血管健康 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 23 小時前【禪與科學】禪定有助心血管健康文/蘇立仁博士 國立中央大學生醫科學與工程學系副教授過去以來,在世界各