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【2023】新興健康油！超夯薺藍籽油功效用途懶人包
好食課 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前髮族的健康狀況十分多元，像是三高、認知等問題，像是高血脂比例超過50%，而在先前的媒體的調查也指出，台灣50歲以上的族群有9成都關心老化的問題，其中最關心 ...
對抗乳癌飲食怎麼吃？5營養素有效抑制乳癌！亞麻仁油這樣吃才營養
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 3 個月前乳癌是許多女性聞之色變的婦癌之一，造成的原因可能與先天遺傳、荷爾蒙、環境等相關。而想要預防乳癌 ...
吃魚油降膽固醇？膽固醇竟不降反升！魚油功效是？什麼人不能吃？
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 3 個月前吃魚油可以降膽固醇？魚油是現代熱門保健食品之一，不少人以為要降膽固醇就吃魚油，但專家提醒別抱太 ...
避免頭髮越來越稀疏，跟著營養師這樣吃，7種防落髮營養素
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前本文摘自<常春月刊>480期 文 陳大樂 擔心頭髮越掉越多？康寧醫院營養師陳詩婷表示，頭髮是反應 ...
學測心慌慌 花慈營養師分享五訣竅應戰
TCnews慈善新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前大學學科能力測驗（學測）一月十三日登場，到底如何注意飲食才能提供最佳戰力，花蓮慈濟醫院營養師陳昱升提出「減少精緻糖攝取」、「補充B群」、「補充Omega-3 ...
7類食物愈吃愈白皙！專科醫激推「美肌菜單」還要睡飽才行
台視新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前90%的皮膚外因性老化皆是由陽光所造成，紫外線引發的自由基反應，被認為是老化的最大元凶。一般認為， ...
計算卡路里減肥是陷阱？趙函穎營養師揭：排毒聖品TOP10，吃出S型曲線
華人健康網 via Yahoo奇摩新聞· 8 個月前【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】靠計算卡路里減肥，小心「溜溜球效應」跟著你一輩子！瘦下來的關 ...
學習飲食五大招式 改善老年人便秘問題
台灣好新聞 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前便祕是老年人常見問題，甚至超過半數的護理之家住民會出現便秘的症狀，流行病學對於便秘的定義為每週排便次數小於三次，關於老年人便祕最常見的成因，通常是水 ...
魚油幫助降低心律不整、猝死發生率，但有3族群不能吃，否則可能適得其反
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 9 個月前魚油成分中最重要的成分為ω-3脂肪酸，屬於人體必需的多元不飽和脂肪酸，由EPA與DHA所組成，不過，EPA ...
