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【Yinin Longstay專欄】立秋／油漬香菇糙米佛陀碗
匯流新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 1 個月前Yoga WZ Monkey／台東瑜伽場所 在看文章的此時，節氣走到了立秋。「立」是開始的意思，炎熱的夏季結束 ...
小雪報到！進入慢性病高發期 中醫師提醒養身注意要件
NOW健康 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前【NOW健康 陳郁茹／台北報導】小雪是24節氣中的第20個節氣，每年國曆11月22日前後太陽到達黃經240°時為小雪，是降水與氣溫的節氣。中醫師康涵菁表示，此時早晚 ...
韓國飲食重養生 戰後流行「蔘雞湯」、「雙和茶」，到韓國別忘了品嚐！
旅遊經· 1 年前「蔘雞湯」、「雙和茶」都是韓國戰後流行的美食(攝影：洪書瑱) 【旅遊經 洪書瑱報導】 韓國是一個講求 ...
秋補勝冬補！霜降入冬前保養 靠 3 大滋陰養肺食材
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前「霜降」代表秋天的最後一個節氣，是養生的重要時機。在中醫五行中，秋主燥屬金，對應人體器官為肺，而肺主皮毛，秋燥加上天氣轉...
肝不好人生是黑白的！中醫師教你春天養好「肝」從生活、藥膳、按摩著手
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前清代名醫陳良夫說：「欲養其肝，必滋其腎，俾使其腎陽得充，則肝陰自不枯涸」，就說明了「肝腎同補」 ...
【民報農民曆-小雪1】小雪到 早睡晚起、黑色食物養腎防寒 平補藥膳這樣吃
民報 via Yahoo奇摩新聞· 10 個月前11月22日是冬天的第二個節氣「小雪」，中醫師建議此時可早睡晚起，等待太陽升起再外出，躲避寒氣。此 ...
【民報農民曆-雨水1】雨水起濕氣增 中醫籲少吃寒涼食物 以免濕邪讓過敏等病症反覆
民報 via Yahoo奇摩新聞· 7 個月前2月19日是入春後第2個節氣「雨水」，代表着降雨開始、濕度增加，因此中醫師提醒民眾，要小心「濕邪」帶來的疾病，養生重點除春天的養肝之外，也要放在健脾 ...
【民報農民曆-立春1】立春到 清淡飲食加上愉悅心情有助養肝
民報 via Yahoo奇摩新聞· 7 個月前2月4日是「立春」，進入春天，養生重點放在「養肝」上，中醫師提醒民眾，飲食要注意清淡，忌辛辣油膩及酸性食物，也要注意保持心情愉悅，幫助肝氣順暢生發 ...
