主廚親身試菜實證！高纖低脂五行蔬菜湯輕鬆養身
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前【早安健康／溫國智（金牌冠軍主廚）】減醣對人體好處為什麼要減醣 ？當身體攝取過多的醣類時，會使血糖上升，胰島素分泌增加，將醣類轉為脂肪儲存，進而造成 ...
肝不好人生是黑白的！中醫師教你春天養好「肝」從生活、藥膳、按摩著手
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 週前清代名醫陳良夫說：「欲養其肝，必滋其腎，俾使其腎陽得充，則肝陰自不枯涸」，就說明了「肝腎同補」 ...
今天小雪是慢性病高發期！ 中醫師激推「1料理」補肝腎、強筋骨：還要早睡晚起
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 4 個月前小雪是24節氣中的第20個節氣，每年國曆11月22日前後太陽到達黃經240°時為小雪，是降水與氣溫的節氣。 ...
秋補勝冬補！霜降入冬前保養 靠 3 大滋陰養肺食材
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 5 個月前「霜降」代表秋天的最後一個節氣，是養生的重要時機。在中醫五行中，秋主燥屬金，對應人體器官為肺，而肺主皮毛，秋燥加上天氣轉...
2022米其林摘星攻略！欣葉鐘菜、承Sho、壽司芳...這些新入榜餐廳，奪星之路甘苦一次看
今 周刊 via Yahoo奇摩新聞· 7 個月前《2022臺北、臺中、臺南＆⾼雄⽶其林指南》8/30舉行頒獎典禮，本屆特別的是，除了「臺北、臺中」的一 ...
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