搜尋結果
脹氣怎麼辦？脹氣原因有哪些？脹氣可以吃什麼？脹氣穴道按哪裡？
Yahoo奇摩顧健康· 1 個月前脹氣的經驗，相信大家或多或少都有碰過，究竟脹氣原因有哪些？遇到脹氣怎麼辦？脹氣想吐又該如何解決 ...
秋天跑步去！吃素怎麼補充蛋白質？素食跑者必知的營養補給重點、菜單
Yahoo奇摩趣運動· 7 個月前營養補給一直是跑步重要的關鍵，它不僅攸關著跑步當下的運動表現，更同時影響著跑步後的身體恢復，只 ...
12種最熱賣的「減重保健品成分」大公開：加速脂肪燃燒、減少熱量吸收...功效、食用守則，營養師解析
良醫健康網 via Yahoo奇摩新聞· 9 個月前加強功效！解析常見減重保健品成分在此分別介紹市面上常見的各項補充品，針對作用機制、應用與適合狀 ...
怎麼讓痘痘一夜消失？青春痘6大成因及4種治療方式一次看，教你痘痘肌日常保養5大關鍵
良醫健康網 via Yahoo奇摩新聞· 9 個月前34歲從事美髮業的蘇先生，從國小6年級開始長青春痘，嚴重時，不僅痘痘長滿臉甚至化膿、流血。為了治療痘痘，曾嘗試坊間美容師做臉、非醫療級的美容儀器療程 ...
素食者「間歇性斷食」如何補充蛋白質？營養師建議「2製品」代替黃豆
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 9 個月前女性進行「間歇性斷食」的過程中，也要補充足夠的營養素，其中蛋白質的好處多，但吃不夠或是吃太多都 ...
運動前「喝咖啡」跑更快？喝多少咖啡因才夠？研究教你這樣喝才對
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 11 個月前運動前，該喝咖啡嗎？我們常常聽到運動後要補充乳清蛋白、平常要補充肌酸，但你知道嗎？運動前後來杯 ...
順產育兒撇步報乎你知 花蓮慈院媽媽教室開課
TCnews慈善新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前有什麼辦法能有效幫助對抗自然產時的疼痛嗎？當孩子平安生下來後，在生長發育上需特別注意哪些事情呢？花蓮慈濟醫院婦產部於四月七日舉辦「媽媽教室」，邀請花 ...
乳清蛋白分3種！哪類人要小心喝？營養師教你「這樣選」2時機喝最好
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前許多人在運動後會喝「乳清蛋白」來補充身體流失的蛋白質，但要小心不是人人都適合！營養師陳筠涵表示 ...
養出健康肌膚「8大營養素」這樣吃！營養師曝皮膚最佳調節劑是它
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前如何透過飲食，吃出健康肌膚？營養師提醒，均衡飲食最重要！想讓皮膚水噹噹、健康滿分，最佳的皮膚健 ...
阿湯哥「不顯老秘密」曝：買蛋糕給團隊吃自己卻不碰！
每日健康 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前想要不老，營養師建議：減少精緻澱粉、不吃高溫油炸、多吃原型食物、控制每日熱量、嚴格執行有氧重訓、少量多餐、不碰甜食、持續各種運動。
