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林美照吞8顆安眠藥才能睡?中醫揭失眠恐是心臟警訊 1招捏耳有效助眠
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 10 個月前你有失眠的困擾嗎?總是淺眠多夢、太早醒或是入睡困難?女星林美照曾在節目中透露,長期飽受失眠所苦 ...
欠「睡眠債」超過●個月就是「慢性失眠」名醫:睡覺方法可以學
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前失眠痛苦難以言喻,翻來覆去毫無睡意,隔天帶著疲憊精神去工作更是煎熬。史丹佛大學醫學院睡眠醫學部 ...
6旬婦嚴重掉髮、失眠!中醫2招調養肝腎 讓頭髮長回來
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 7 個月前一名60歲陳女士,日常工作忙碌,白天頭暈不適,晚上經常失眠,最近一個月掉髮情況越來越嚴重,每次出 ...
手腳冰冷好困擾?常見7大因素!中醫教你辨別2種體質、改善手腳冰冷9種方法
良醫健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前手腳冰冷是很多人常有的困擾,不只是冬天,在季節交替時、甚至夏天也可能狂流汗但手腳一樣冷。雖然不 ...
中醫即生活,生活即中醫!「三伏貼教母」莊雅惠投身中醫 40 年 中醫生活化的最佳實踐者
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前研習中醫有 40 年之久的「三伏貼教母」莊雅惠,自己就是中醫生活化的最佳實踐者。莊雅惠分享她奉行《 ...
春分湯水│春分眼瞓精神差 中醫推介天然提神飲品/湯水/穴位
Yahoo Food· 1 個月前春分、夏至、秋分、冬至處於各季的中間。春分,是24節氣中的第4個節氣,是春天的中間點。二十四節氣的 ...
解決疑難雜症如同破案 吳東益醫師發揮研究與偵探特質治病
健康醫療網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前【健康醫療網/編輯部整理】我們醫生面對病人,就像偵探一樣要懂得抽絲剝繭,找出這個病人的病因,然 ...
失眠怎麼辦?瞭解根本原因才能有效改善 失眠的 4 大分型與對應方案一次看
健康醫療網 via Yahoo奇摩新聞· 5 個月前【健康醫療網/記者王冠廷報導】「醫生,我最近老是失眠怎麼辦?」失眠是現代人普遍的困擾,長期下來 ...
【食力】失眠不用再數羊!中醫師推7類食物、5種飲品助好眠
食力 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前根據台灣睡眠醫學學會2019年調查,平均每10人就有1人飽受失眠之苦。其中女性是男性的2倍以上。助眠方 ...
身體排毒很重要,別忽略心靈也需排毒,精神科醫師盤點排心毒10方法,減少用手機、常感恩都有效
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前文章也可以用聽的 本文摘自<常春月刊>491期 文 郭岳潭根據研究顯示,人之所以會生病,飲食影響 ...