【健康醫療網/記者王冠廷報導】35歲男在科技業工作,因工時長、缺乏運動,導致身形肥胖。最近員工體檢結
日本風靡十幾年的超慢跑懶人運動席捲台灣,真的有養生功效嗎?優缺點各為何?許多人為了減肥促進健康,而開始看著網路上的影片,隨節拍、音樂一起運動。但 ...