各位姊妹們有在健身嗎?我是一個熱愛健身的 30+ 女子,在健身房運動至今六年,印象中,年長者們到健身 ...
你知道嗎?舒服的「坐姿」≠ 正確的「坐姿」!因為想要長時間維持正確坐姿真的是件難事,總會不自覺在電腦