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延緩老化有撇步!補充含ω3食物、持續這件事3個月保證體力大增-台視新聞網
台視新聞· 5 天前想要延緩老化有撇步,建議多吃含ω3 的食物如深海魚,還有積極運動持續3個月,感覺體力衰退的中老年人 ...
魚油濃度越高越有效? 醫師揭密:劑量足+高吸收,才是真有效
良醫健康網· 7 天前魚油一直以來都是最熱門的保健食品之一,例如保護心血管或促進腦部健康,很多人首先想到的就是補充魚 ...