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海魚助眠又健腦 營養師:2款魚最強大 - 健康
中時電子報· 5 天前長輩總要小孩多吃魚,會變更聰明,這是真的。營養師林雨薇指出,多項研究顯示,海魚的魚油能增進孩子的智商,對成年人而言,吃海魚也具有改善睡眠品質等功效, ...
健康網》吃海魚長腦又好睡 營養師列4優點 - 自由健康網
自由時報電子報· 5 天前... 許多人從小就被家人鼓吹要多吃魚,書才會念得好,這觀念正確無誤!營養師林雨薇表示,海魚的魚油 ...
感冒上呼吸道不適?營養師揭:8大類食物提升免疫,強化呼吸道
華人健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前... 記者黃曼瑩/台北報導】近來,氣溫像是雲霄飛車一樣,忽上忽下,許多人禁不起這樣如同洗三溫暖的 ...
2024最佳飲食法出爐!不只護心、防糖尿病 還能保護骨骼-台視新聞網
台視新聞· 7 天前... 針對Best Diet項目,從眾多飲食法中進行分析,從飲食對心臟健康程度、長期減重效果、飲食實施的 ...
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