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血管清道夫!專家票選「防血管阻塞」十大食物:酪梨、這杯茶助血管回春!
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 12 小時前魚油含有omega-3能促進心血管健康,所以像鯖魚、沙丁魚等魚類都被視為有益心血管保養、護心護腦的食物 ...
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Yahoo好好買· 13 小時前全球人氣最夯的購物網iHerb,你入坑了嗎?全中文介面官網,不會英文也能輕易上手,快跟著小編的教學文 ...
眼皮一直跳是什麼原因?眼皮一直跳怎麼辦?眼皮一直跳看什麼科?
Yahoo奇摩顧健康· 9 小時前眼皮一直跳是你我可能都遇過的困擾,一般來說,眼皮一直跳不算一種病,但有些情況可能代表身體健康出 ...
年過40,肌肉量流失速度快,70歲之後,每10年減少15%,營養師盤點減緩肌肉流失食材
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 7 小時前... 防肌少症狀,除了有氧運動跟阻力型的運動都要做之外,正確充足的營養也非常重要,雷小玲特別推薦 ...
南瓜+鳳梨+豆漿顧膝蓋?專家說更好的方法其實是補充Omega 3
康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 21 小時前關節退化是不少上了年紀的人常見的老症頭,而曾有網路流傳,將南瓜與豆漿或鳳梨蒸煮後食用,除了可預 ...