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【營養師推薦】孕婦、素食者必補充DHA！解析藻油與魚油差別、功效與迷思
好食課 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前DHA是人體非常重要的營養素，包含建構我們腦部神經的細胞膜以外，也參與調節賀爾蒙等機制，但因為飲食 ...
吃魚油降膽固醇？膽固醇竟不降反升！魚油功效是？什麼人不能吃？
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前吃魚油可以降膽固醇？魚油是現代熱門保健食品之一，不少人以為要降膽固醇就吃魚油，但專家提醒別抱太 ...
魚油有 3 大禁忌別亂吃！醫提醒 6 大功效，濃度夠護心顧眼抗三高
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前適時補充魚油是現代人調節生理機能的方法之一，尤其魚油能改善心臟與眼睛的健康，還能抗發炎和憂鬱， ...
魚油功效？魚油禁忌？魚油魚肝油差很大？秒懂10大高魚油食物
Yahoo奇摩新聞編輯室· 11 個月前魚油一直是保健食品，但你真的了解魚油嗎？黃君聖Sunny營養師帶大家了解魚油的功效，以及補充魚油的原 ...
魚油好處多但別亂吃！醫揭6大功效與3禁忌：濃度夠護心顧眼抗三高
中廣新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前吃魚油健康好處多？專家揭6大功效原理 大量研究發現，多吃魚的族群罹患慢性疾病的風險更少。魚油對心 ...
魚油含2大功效！營養師6QA解惑 曝「4類人」要注意
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前你有吃魚油的習慣嗎？你知道哪些人需要吃魚油？又為什麼要補充魚油呢？營養師黃君聖發文說明，現在人 ...
魚油vs.魚肝油差一字 功效差很多
好醫師新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 8 個月前好醫師新聞網記者邱秉維／苗栗報導 圖：魚油膠囊示意／為恭醫院提供 許多人都有吃保健食品的習慣，但是如果吃不對，不但無助反而有害，尤其是魚油和魚肝油是兩 ...
人氣9款葉黃素比較！葉黃素有哪些神隊友？教你如何挑選複方葉黃素，還有黃金比例，保護視力更有感！
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 2 週前早上睜開眼就開始滑手機，睡前還是在滑手機？上班上課3C不離身？當我們愈依賴3C，眼部保養的重要性就 ...
怕過年膽固醇過高？魚油哪時吃最好？「年節飲食攻略」降三酸甘油酯、防便祕
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 1 個月前農曆新年是家家戶戶親友團聚的時期，最開心的莫過於坐在飯桌前大啖美食，不過年菜、零食暗藏高油、高 ...
2023年度熱門魚油分享，哪款比較好？掌握6個關鍵，魚油輕鬆挑
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 4 個月前魚油的好處多多，內含豐富的EPA與DHA，可幫助思緒清晰、促進新陳代謝、調節生理機能等，對忙碌的上班 ...
