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魚油濃度越高越有效? 醫師揭密:劑量足+高吸收,才是真有效
良醫健康網· 2 天前魚油一直以來都是最熱門的保健食品之一,例如保護心血管或促進腦部健康,很多人首先想到的就是補充魚 ...
謠言終結站》睡前吃魚油能助眠? 食藥署:科學證據不足 - 自由健康網
自由時報電子報· 3 天前沈莉馨/核稿編輯不少人都有食用魚油保健的習慣,但坊間流傳「睡前吃魚油也能助眠」是真的嗎?食藥署 ...
健康網》認識Omega-3、6、9 「它」降膽固醇又耐高溫 - 自由健康網
自由時報電子報· 6 天前葉立斌/核稿編輯近幾年減醣風氣盛行,降低醣類的攝取量,為了提供身體足夠的能量,蛋白質和油脂比例 ...