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運動後吃10種優質蛋白 增肌又減重 醫: 這款還能降血脂 - 健康
中時電子報· 22 小時前... 牛排、無糖厚豆漿、豬里肌與蛋白粉,都屬優質蛋白食物,其中無糖厚豆漿中含大豆蛋白,還能降血脂 ...
國中生膽固醇飆高到245,原來是喜歡吃這2種食物,不改善生活習慣,長大也不會好
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前文章也可以用聽的 國中生發現血脂肪異常前來就診,總膽固醇245mg/dL(參考值<200 mg/dL)、低密度 ...
健康網》運動後必吃10種優質蛋白 醫:這款還能降血脂、膽固醇 - 自由健康網
自由時報電子報· 19 小時前葉立斌/核稿編輯想增肌減脂除運動之外,攝取足夠優質蛋白質是重要關鍵。初日診所減重專科暨家醫科醫 ...
健康網》4種苦瓜比一比! 「它」最苦 降血糖、血脂也更佳 - 自由健康網
自由時報電子報· 3 天前... 、白苦瓜、山苦瓜。其中山苦瓜的苦味比其它苦瓜都更重,且抗氧化能力及降血糖、降血脂</ ... ...
多吃「菇」長壽防衰老!這款抗癌效果驚人 2類人留意食用│TVBS新聞網
TVBS 新聞· 4 天前... 菇、金針菇還是杏鮑菇?中醫認為,多食用菇類可以補養身體、延緩衰老、增強體力,還能抗癌降血脂 ...
娘家「大紅麴」全程在台自製!原料廠保證:使用專利密閉技術
民視 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前生活中心/林孟蓉報導日本小林製藥的紅麴風波產品,後續被驗出含有高毒性的「軟毛青黴酸」,還有2種不 ...
保健食品恐與藥品交互作用 服用前最好諮詢醫師
台灣好新聞 via Yahoo奇摩新聞· 18 小時前桃療進一步表示,例如紅趜應避免與statin類降血脂藥併用,以免出現加乘作用,導致劑量過量而傷肝或引發橫紋肌溶解症。心血管疾病的患者,要避免大量食用雞精、 ...
陳月卿教不用煮,快速自製桑椹醬!桑椹醬變化出桑椹豆漿 抗老化又補血護眼
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前每年4月是桑椹產季,因為產期很短,很多人會製成果醬延長保存期限。養生達人陳月卿教1招,不用熬煮就 ...
減肥不能吃保健食品?營養師推薦這2種有效提高代謝 喝對飲料降脂肪
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前你是否也有這個疑問:減肥時到底能不能吃保健食品?很多人減重常遇到停滯期或無法有效降低體重,營養 ...
多吃「菇類」讓你益氣延年、延緩衰老!中醫師公開6種菇類好處,「這一種」化痰又抗癌
良醫健康網· 5 天前以中醫來看,不同的菇有不同的功效,是非常推薦的養生食材!老人家常見的身體不適症狀,如皮膚乾燥、 ...