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減鹽加「超級食物」讓你更長壽!學彭淮南、林百里這樣吃 地瓜帶皮吃穩血糖降膽固醇
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前央行總裁彭淮南每天吃6、7種蔬菜養生,廣達集團董事長林百里調養癌後飲食,也是多吃當令新鮮蔬果,想 ...
櫛瓜功效降血壓又防骨鬆!專家教2櫛瓜料理促進鈣質吸收 新鮮櫛瓜這樣挑
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前櫛瓜營養豐富,是不少人熱愛的食物,尤其想要減肥的人,更把櫛瓜當作減肥聖品。營養師表示,櫛瓜高纖 ...
陳月卿教不用煮,快速自製桑椹醬!桑椹醬變化出桑椹豆漿 抗老化又補血護眼
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前... 的低糖桑椹醬,還可以利用桑椹醬進一步做成「桑椹紫薯豆漿」,抗老化又補體力。 桑椹抗衰老、降 ...
心臟名醫心梗 典型症狀也搞錯!同事神救援救一命!胖、不運動、愛吃肉都改了
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 10 小時前台安醫院心臟外科醫師袁明琦,和台安心臟內科暨心導管室主任林謂文是《健康2.0》節目的常客,兩人經常 ...
天然胃藥、超強抗癌菜「高麗菜」多吃還能美白!怎麼炒最好吃?內行人「加2物」口感秒升級 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 2 天前高麗菜對於腸胃的極大益處,使其被譽為「天然養胃方」;它更是抗癌的超級食物,平時多攝取高麗菜等十 ...
醋有15個妙用 搭配1物降血壓絕佳
台灣大紀元· 4 天前13. 烹調食物時加點醋,可以提升食物的鹹度,進而有助於減少食鹽的用量。 14. 手沾點醋再捏飯糰,能使飯糰保存更久。 15. 钵(飯碗或容器)中先淋上醋再盛飯, ...
30多歲女子末期腎病變需洗腎 血壓過高惹得禍 - 自由健康網
自由時報電子報· 3 天前... 高達180、190,竟不以為意,全未注意飲食與就醫控制,以致淪於洗腎命運。醫師指一般成人血壓 ... ...
燃脂美肌還能降三高!「FMD擬斷食」7大健康效果,諾貝爾獎肯定,五日打造青春奇蹟
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前目錄:諾貝爾獎得主:「斷食」讓細胞煥然一新「FMD擬斷食」理論基礎、實行方式大解密「FMD擬斷食」7大 ...
這樣吃是服毒!醫揪「5處」藏一級致癌物:髒筷子也中
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 6 天前記者施春美/台北報導台灣氣候潮溼,保存不當的食物容易腐壞,若孳生一級致癌物「黃麴毒素」,將重創肝功能,除可迅速致命,也會導致肝癌。醫師表示,食物易藏 ...
這水果是天然抗生素 醫實證「解便秘更止腹瀉」 網呼:長知識了!
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 6 天前記者施春美/台北報導 鳳梨中的鳳梨酵素可幫助消化,為人所知,但醫師錢政弘表示,小時候他吃壞東西腹 ...
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