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雞肉料理作法!雞肉保存這樣做不易壞 雞肉能促代謝、防動脈硬化
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 5 小時前雞肉料理百百種,可以做成煎雞排、炸雞、雞湯,雞肉也是低脂、高蛋白好食物,你知道雞肉料理前要做什 ...
【健康1+1】膽固醇有大功效 壞膽固醇也不可少
台灣大紀元· 6 小時前降低低密度脂蛋白(LDL)膽固醇是否總是更好呢?雖然低密度膽固醇對於合成維生素D、荷爾蒙製造、修復受損細胞組織都有重要作用,為何它還被稱為壞膽固醇 ... ...
有助減肥降血糖 海苔6大好處、3個禁忌
台灣大紀元· 21 小時前... 的腸道組成和健康狀況。研究結果表明,腸道微生物群中的有益菌增加了,致病菌減少了。 一項研究發現,海苔有助於降低血液中的低密度脂蛋白膽固醇< ... ...
每天只吃一點小零食沒關係? 醫揭露「意想不到真相」:要瘦更難了-台視新聞網
台視新聞· 22 小時前每天只吃一點小甜食、小零嘴,熱量也不超過,應該就沒問題吧?只吃少量零食 仍會修改大腦胃口重症醫師 ...
健康網》挑選蘆筍這3招學起來 農糧署:直立放還會繼續長 - 自由健康網
自由時報電子報· 1 天前葉立斌/核稿編輯蘆筍因其含有豐富的維生素、礦物質和纖維,不僅能增強免疫力、降血糖及膽固醇還防便秘,但該怎麼挑選美味的蘆筍呢?農糧署表示,色澤、莖的 ...
不吃肉真的比較健康?選擇無肉飲食也要多吃這些食材以防營養缺乏!
食力foodNEXT· 1 天前蔬食對身體的益處很多,但如果長期食用蔬食飲食的話會容易缺乏肉類特有的營養素,所以就需要藉由其他 ...
「想開一點病就好了」是真的! 哈佛研究發現樂觀可預防心臟病-台視新聞網
台視新聞· 2 天前... 一點病就好了!」這可能是真的。根據哈佛大學公共衛生學院的研究發現,天生樂觀者血中的好膽固醇 ...
這蔬果抗衰老又降膽固醇 做錯一步驟「維生素C全跑光」 - 健康
中時電子報· 2 天前... 盤涼拌小黃瓜最對味。台灣癌症基金會指,小黃瓜有抗氧化劑功能,有助抗腸癌、乳癌,還能降膽固醇 ...
陳月卿這樣做不怕吃到蘇丹紅!研究1習慣健康提升50%
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前蘇丹紅風波越演越烈,不僅辣椒粉裡有,後來又查出胡椒粉和咖哩粉也有,最新的發展是沙茶醬也不能倖免 ...
謠言終結站》睡前吃魚油能助眠? 食藥署:科學證據不足 - 自由健康網
自由時報電子報· 3 天前沈莉馨/核稿編輯不少人都有食用魚油保健的習慣,但坊間流傳「睡前吃魚油也能助眠」是真的嗎?食藥署 ...