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減肥也能吃義大利麵!營養師曝「隱形熱量炸彈」:最肥不是白醬 | 中天新聞網
中天新聞網· 4 小時前「義大利麵」對減肥族來說是很好的主食選擇,不僅升糖指數較低,還是熱量低的抗性澱粉。不過營養師高敏敏提醒,在「口味」的選擇上,最胖的竟然不是白醬, ...
健康網》預防「無聲殺手」高血壓 營養師:少碰3類食物 - 自由健康網
自由時報電子報· 8 小時前沈莉馨/核稿編輯你有高血壓嗎?高血壓不一定有明顯症狀,卻是心腎病變的主要禍根!據國健署統計,20 ...
知名平價鐵板燒紅茶「腸桿菌超標6.5萬倍」! 大埔4店飲料也違規
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 9 小時前食藥署聯合地方政府衛生局執行「鐵板燒暨排餐餐飲業者稽查專案」,發現雙北有2家業者標榜鱈魚餐點,實 ...
影/他洗澡遭香皂內「長條硬物」刮到!北市衛生局要查了
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 11 小時前日前大陸驚傳香皂藏有刀片,沒想到國內也有民眾在使用LUX香皂發現內藏長條狀硬物,對此,北市衛生局今 ...
這水果狂降膽固醇!醫列「通血管」7類食物逆轉高血脂:簡直血管清道夫
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 13 小時前根據調查,台灣的高血脂盛行率為26%,由於症狀不明顯,很多人不知道自己數值已有異常,動脈阻塞、心 ...
哈佛蔬菜湯爆紅!2週甩3公斤 助減重還防大腸癌、降膽固醇、三高 | 中天新聞網
中天新聞網· 14 小時前網路上爆紅的「哈佛蔬菜湯」主要由洋蔥、紅蘿蔔、高麗菜、南瓜等食材熬煮,具減肥、抗癌、防高血壓、降膽固醇等功效,營養師推薦多加肉片、魚片,效果更好 ...
甜椒、青椒超高維生素C養髮美膚降血壓!這顏色能護眼 防便祕該選它
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 18 小時前... 、水果彩椒,長相差不多,只是顏色不一樣,讓人傻傻分不清,它們有什麼差別?甜椒營養豐富,能降 ...
高血壓看臉就知道 氣色好、眼睛1特徵當心!黑木耳+決明子清血脂 降血壓
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 18 小時前... 、臉部發紅可別以為自己很健康,小心高血壓已經悄悄找上門了,建議可以喝黑木耳搭配兩物,除了降 ...
哈佛研究曝橄欖油降死亡率 營養師:這樣吃效益更好
康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前隨著民眾健康意識抬頭,愈來愈了解好油對身體的重要性,橄欖油富含單元不飽和脂肪酸,有助清除體內的壞膽固醇,降低心血管疾病的風險,不過儘管橄欖油有諸好益 ...
吃素降血壓?豆類和堅果 哪種植物性蛋白更強大?1吃法降失智風險
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前素食作為一種健康飲食,近年來受到廣泛關注,研究也發現,素食能降低血壓,但什麼樣的素食有助於降血 ...