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醋不僅降三高 還可急救 1種醋最好用
台灣大紀元· 3 天前現代醫學也發現醋對身體健康有不少益處，其中有以下功用： 1. 降膽固醇：醋可以減少血液中的膽固醇，對動脈硬化等心血管疾病具有預防作用。有研究表明，食用蘋 ...
168斷食者易死於心臟病？醫生揭減重護心關鍵
台灣大紀元· 2 天前... 從親身經歷中發現，168斷食並不適合所有人。幾年前，他嘗試過168斷食，但實在很難忍受16小時不吃東西，只能斷食14小時。兩個月內，他減重2公斤，但膽固醇 ...
用簡單食材做五星料理 香煎鮑菇佐西蘭花醬
TCnews慈善新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前... 的食材經過主廚的巧手，結合成一道看似高檔的五星級佳餚！ 杏鮑菇不僅味道鮮美，更有著一系列令人驚豔的健康益處。增強免疫系統有助於降低膽固醇< ... ...
以為不油＝養生！愛吃2食物「恐釀脂肪肝」 營養師：很瘦也會有
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前所謂「脂肪肝」，意指肝細胞內堆積油泡、肝臟微微腫大，一般不會有特別明顯症狀，只會讓人隱約覺得腹 ...
麻香酸菜臭豆腐／臭豆腐竟是「控血糖神器」發酵後能整胃、健脾、增免疫力
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前... 疫力，不如試試這道「麻香酸菜臭豆腐」，豆腐在發酵過程中產生的好菌，有助腸胃消化並降低膽固醇 ...
8款「減肥茶」越喝越瘦！綠茶、烏龍、洛神⋯吃飯配「這一杯」助消化
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 天前春天又到了喝茶的季節，許多人怕喝了茶就睡不好，但你知道其實喝對茶，不僅能幫助降血壓血糖，還能瘦身嗎？《優活健康網》特摘此篇，推薦8種天然「減肥茶」 ...
健康網》減重需克服飢餓感 小心代謝降低易復胖 - 自由健康網
自由時報電子報· 2 天前羅碧／核稿編輯減重飲食法有多種，倒底哪種最有效呢？醫師指出，根據2014年美國醫學會期刊整理的48篇 ...
食安風暴連環爆！如何吃才能保護身體不受傷害？ 陳宜民醫師研究揭驚人發現
健康醫療網 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前【健康醫療網／記者張慈恩報導】紅麴製保健食品普遍被認為有助降低血壓與膽固醇，近年紅透半邊天，不 ...
你買對巴薩米克醋了嗎？等級不同吃法也不同
台灣大紀元· 1 天前巴薩米克醋（Balsamico）產自意大利美食之鄉摩德納（Modena），因香氣獨特而獲得讚譽，而且含有對身體健康有益的功效——能幫助穩定血糖，降低膽固醇、血壓、血 ...
讀者來函:吃降血脂藥會失智嗎？該繼續吃或不吃？
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前... 降血脂藥是否可減量或暫停一段時間，改用飲食控制及運動來輔助血脂控制。 Statin類的降血脂藥最主要的作用方式，是抑制HMG-CoA還原?，減少肝臟合成膽固醇 ...
