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醋不僅降三高 還可急救 1種醋最好用
台灣大紀元· 3 天前消臃腫:醋可以用來治療身體上的臃腫、化膿症狀。 2. 消毒殺菌:醋可以殺菌,幫助食物保持新鮮。此外,在剛開始出現感冒症狀時,取鹽和醋各一湯匙用開水稀釋, ...
健康網》早餐吃錯恐昏昏欲睡 營養師揭蛋白質攝取3NG行為 - 自由健康網
自由時報電子報· 6 天前... 內容後發現,這名OL早上習慣吃高熱量的豬排漢堡等高澱粉、少植物性蛋白質的早餐,犯了「吃錯食物 ...
3種食物發芽更營養 這款抗氧化功效超強 熟食更佳 - 健康
中時電子報· 4 天前食物發芽了還可以吃嗎?營養師顏瑜萱指出,馬鈴薯發芽會產生有毒的茄鹼,所以不能食用,但像是花生、 ...
健康網》5旬婦右上腹痛一查膽結石 醫曝「4F」族群更易中鏢 - 自由健康網
自由時報電子報· 3 天前葉立斌/核稿編輯52歲的吳太太,兩個星期來,經常在進餐後感到右上腹部局部壓痛,通常疼痛會持續半小 ...
168斷食者易死於心臟病?醫生揭減重護心關鍵
台灣大紀元· 1 天前兩個月內,他減重2公斤,但膽固醇指數並沒有降低,而膽固醇是心血管疾病的重要指標。他發現,自己在斷食期間非常飢餓,於是到吃飯時間會吃更多高糖 ... ...
胃怕撐、肺怕煙......身體8大器官最怕什麼?營養師1圖示警 保養必吃食材曝
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前... 常說吃八分即可,不要吃到撐,因為長期處於很撐很飽的狀態,我們的胃就需要一直分泌胃液消化食物 ...
這海鮮是寶!補鐵抗衰老又防失智 1類人不宜吃 - 健康
中時電子報· 5 天前想補鐵吃豬肝,又怕膽固醇高。營養師薛曉晶指蛤蜊是低熱量又富含鐵質的食物,食用不僅有助預防缺鐵性 ...
健康網》每天吃足比拳頭大蔬菜 國健署曝3大好處 - 自由健康網
自由時報電子報· 3 天前... ,高達8成的國人有每日蔬果攝取不足的問題。國健署表示,每天吃足蔬菜有3大好處,包含降低膽固醇 ...
膳食纖維等於3顆蘋果 專家大推1物好處多 還降膽固醇 - 健康
中時電子報· 2 天前... 深受許多人喜愛。不過,營養師李婉萍提到,不少人會因酪梨富含油脂的特性,而認為它屬於低渣食物 ...
細菌怕怕!食安風暴連環爆 邦克列酸「天敵」現身
健康醫療網 via Yahoo奇摩新聞· 2 天前紅麴製保健食品被認為有助降低血壓與膽固醇,近年紅透半邊天。不料日本小林製藥生產的紅麴健康食品,卻疑似造成多人死亡、百餘人住院,其中多人因腎功能異常而 ...