搜尋結果
香蕉,抗氧化抗憂鬱的神隊友!這「11大水果」醫師激推,排毒抗老從體內飲食做起 | ELLE
Elle via Yahoo奇摩新聞· 2 天前身體的排毒很重要,但市面上的按摩、蒸氣,甚至是灌腸真的有用嗎?與其埋頭嘗試各種偏方,不如從天然 ...
健康網》高血脂當心腦中風! 醫:飲食「3要1不」愛注意 - 自由健康網
自由時報電子報· 3 天前葉立斌/核稿編輯血脂異常是導致腦中風的危險因子之一!陽明交大附醫神經外科主治醫師謝炳賢指出,針 ...
蔬菜口感越粗、膳食纖維越多?專家:非水溶&水溶各有優點 - 食譜自由配 - 自由電子報
自由時報電子報· 3 天前膳食纖維能常保腸道健康,衛福部也建議每人每天應吃足25~35克的膳食纖維攝取量,但許多人會好奇:是不 ...
59歲男天天運動、飲食清淡竟2次中風!醫師神救援完成高難度手術解除手腳麻痺
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前59歲的江先生天天運動、飲食清淡,不菸不酒,連咖啡茶都不喝,每天喝2000c.c.水,去年卻2度中風,不僅 ...
健康網》產後飲食掌握6關鍵 快速恢復好身材 - 自由健康網
自由時報電子報· 4 天前... 產科產科主任王樂明在臉書專頁「婦產科醫師 王樂明」發文表示,掌握關鍵6個要素,包括:原型食物 ...
健康網》預防「無聲殺手」高血壓 營養師:少碰3類食物 - 自由健康網
自由時報電子報· 5 天前沈莉馨/核稿編輯你有高血壓嗎?高血壓不一定有明顯症狀,卻是心腎病變的主要禍根!據國健署統計,20 ...
健康網》光靠蔬果吃足膳食纖維好難! 營養師教它替代白飯 - 自由健康網
自由時報電子報· 5 天前羅碧/核稿編輯膳食纖維是具有解便秘、血糖控制等好處,但您知道每日應攝取多少嗎?營養師姚晴徽表示 ...
30世代「扁可頌族」健康最差! 10大地雷早餐 麵包+豆漿排第一-台視新聞網
台視新聞· 5 天前台灣早餐店、便利商店密集度極高,不論中式、西式早餐均有多種餐點可以選擇,但仍有近六成國人自認早 ...
這水果狂降膽固醇!醫列「通血管」7類食物逆轉高血脂:簡直血管清道夫
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 5 天前根據調查,台灣的高血脂盛行率為26%,由於症狀不明顯,很多人不知道自己數值已有異常,動脈阻塞、心 ...
減重、減脂、三高這樣吃就對了!「三低一高」擁有健康好體態 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 5 天前國健署近幾年來的國民營養健康狀況變遷調查中,19歲以上族群每兩人就有一人體重過重或肥胖、每兩人就約有